宝宝在玩吃饭游戏怎么玩

孩子吃饭，是很多家长都头疼的难题。吃得少、挑食，很有可能导致营养跟不上，影响身体发育。为了让孩子好好吃饭，家长也是使尽各种法宝。 比如饿孩子一顿，让他长点记性；比如自己亲自喂饭，提高吃饭效率；还有的家长则是连哄带骗：吃完就带你去外面玩…… 这些方法，看似管用，但很多时候都只是受用一时，治标不治本。 但孩子不好好吃饭这件事，并不是简单粗暴饿着就行，你这次管用，下次可能就不管用了。为你推荐 5 个餐桌小游戏，平常陪孩子吃饭就可以玩，轻松简单，培养孩子吃饭的好习惯。 图片来源：课程用图这些简单又实用的餐桌小游戏，全部都来自丁香妈妈会员课《宝宝吃饭习惯养成课》，课程由中国首批注册营养师李靓莉老师，和儿童心理学专家叶壮老师共同研发。教育孩子除了耐心和爱心，更需要科学的方法和清晰的方向。推荐你加入丁香妈妈会员，包含了一系列科学早教系列课程，全都可以免费无限次学。包括英语启蒙、语言启蒙、音乐和绘画启蒙，以及儿歌童谣、古典音乐、哄睡白噪音等声音启蒙课，还有一系列好习惯养成课，比如好性格、好习惯、立规矩课等等。 《宝宝吃饭习惯养成课》 加入丁香妈妈会员，不仅这门课免费学 更多早教和英语启蒙、儿童音频、家庭教育课 会员全部可以免费无限次学 扫二维码，立即加入 今天跟大家聊聊在孩子吃饭这件事情上，常见的两个误区。 误区一：孩子不好好吃饭饿一顿准没错孩子不肯吃饭，家长哄两句也不见效果，就开始没有耐心了。很多家长这时候的反应都是：不吃就不吃，饿你一顿，看你下次会不会乖乖吃。的确，饿孩子作为自然惩罚，让孩子自己承担不吃饭的后果，感受饥饿，一般可以取得不错的效果。但饿孩子一顿，并不是万能灵药，有时候也会失效。比如曾经有一位妈妈，因为孩子不吃饭，不分青红皂白就饿着。后来她才发现，孩子是因为发烧胃口不好所以不吃，后悔不已，觉得自己对不起孩子。如果发现孩子不好好吃饭，家长首先应该找到背后的原因。可能是因为身体不舒服；可能是因为食物切得太大，咀嚼不了；也可能是因为餐具不合适，使用有困难等。如果不对症下药，家长就算饿孩子再多顿，都不能解决问题，反而可能影响了孩子生长发育。误区二：孩子吃得慢又乱还不如自己喂孩子自己吃饭，尤其是刚开始学习自主进食时，餐桌总是免不了成为大型灾难现场。 图片来源：站酷海洛 于是常常会出现这样的情况，家长看孩子吃到一半，实在忍不住了，夺过孩子的餐具就开始喂饭。 还要不时地督促命令：来，张嘴——快点咽下去。 孩子学着吃饭是一个过程，在这期间，吃得慢、把食物弄到餐具外，都是正常的事。 但家长如果强行干预孩子吃饭，长此以往，别说没有吃饭的主动性了，甚至很多孩子都养成了「不喂就不吃」的坏习惯。 代劳喂饭，看似是个万事大吉的解决方案，但却对孩子吃饭的胜任感，是最直接的打击。 如果怕孩子吃饭时间太久，饭菜都凉了，可以中途再加热；如果是担心食物弄得到处都是，可以找块桌布提前垫好。不用喂，不用吼轻松让孩子爱上吃饭孩子不好好吃饭，很有可能导致营养跟不上，最终影响身体发育。如果不了解孩子不爱吃饭的原因，就盲目地去丰富菜式、逼迫孩子吃够饭量等，最终都可能适得其反。丁香妈妈联合营养师李靓莉、心理学专家叶壮两位老师，制作的适合 1～4 岁宝宝的《宝宝吃饭习惯养成课》，能切实帮助家长解决孩子不好好吃饭的问题。孩子挑食、吃饭不专注、外出就餐哭闹等常见问题，都为你整理好了。 《宝宝吃饭习惯养成课》 加入丁香妈妈会员，不仅这门课免费学 更多早教和英语启蒙、儿童音频、家庭教育课 会员全部可以免费无限次学 扫码立即加入会员 1 12 个实操办法，解决孩子吃饭问题课程从食材、饭量，到专注力、规律性等 12 大维度出发分析，一一给到对应的实操方法。帮助家长少走弯路、有效应对孩子吃饭的问题。课程大纲 2 解决行为习惯问题，促进能力发展孩子好好吃饭这件事，不光跟食物制作、搭配有关系，心理学也占了很大的比重。拿孩子吃饭不专注来说，小时候不能够专注吃饭，上学时很可能不能专注听课，长大后也不能专注工作。从吃饭这件小事做起，改变孩子不专注、不主动等行为习惯问题，促进其能力发展，受益终身。 3 营养师联合心理学专家，科学可信赖课程的讲师李靓莉、叶壮，熟悉丁香妈妈的老用户一定知道，李靓莉老师的辅食课是丁香妈妈用户中几乎人手一份的爆款课程；叶壮老师的好习惯课、安全感等课程，同样帮助了非常多家长朋友。两位老师分别在营养和心理两个行业有着超过 10 年的从业经历，并且也都有过养娃的切身经历，因此能为家长提供专业且接地气的方法。他们俩在丁香妈妈上的课程，累计销售超过 60,000 份，并且获得了用户的超高好评。 李靓莉老师这次还专门为课程设计了 15 道儿童营养食谱，让家长摆脱不知道该给孩子做什么的苦恼。 4 游戏 + 绘本清单，让宝宝爱上吃饭除了 12 节音频课程，课程还将附赠游戏和绘本清单，包含 7 个有趣的餐桌游戏和 7 本食物绘本推荐。 《宝宝吃饭习惯养成课》 加入丁香妈妈会员，不仅这门课免费学 更多早教和英语启蒙、儿童音频、家庭教育课 会员全部可以免费无限次学 扫码立即加入会员 订阅须知 ? 买单课永久有效；购买会员有效期内免费。 ? 下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。 ? 点击【立即购买】按钮可直接订阅课程，订阅后不能转赠好友；点击【赠送好友】按钮，购买后可赠送任意微信好友，课程赠送后仅限好友使用。 ? 在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。 策划制作 监制：女侠 排版：女侠